莴笋洗净去皮切丝;红辣椒洗净切小段;蒜切茸
蒜茸事先加上盐、糖、鸡精和少许开水搅拌成蒜泥水
莴笋丝放入沸水中焯一下,捞出过凉水浸凉,沥干水分后放入盘中。然后把准备好的蒜泥水倒在莴笋上
锅中烧热油,爆香花椒后捞出;放入干辣椒段,趁热将辣油倒入莴笋丝上搅拌均匀即可