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圣女果芒果果汁的做法
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圣女果芒果果汁

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80后男人的厨房
圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用

用料

圣女果芒果果汁的做法步骤

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步骤 1

将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块

步骤 2

圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了

步骤 3

将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可

圣女果芒果果汁的小贴士

需要用到果汁机或者豆浆机也可以。

菜谱创建时间:2011-03-25 19:25:23
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