粽子沙拉

作者： 蔻蔻的甜与蜜

夏季天气炎热，沙拉好吃又好做。这道沙拉时用到的水果和黄瓜含有丰富的维生素、番茄红素、胡萝卜素，鲜虾虾营养丰富，易消化，富含微量元素，乳酪含有丰富的优质蛋白而且补钙。 将熟的粽子切成丁加入，可以同时代替主食。用酸奶和盐来调味，能让这款沙拉口味更清新，而且也避免了沙拉酱的高热量。

用料

• 熟虾
• 熟粽子
• 黄瓜
• 芒果
• 圣女果
• 乳酪片
• 酸奶
• 盐

粽子沙拉的做法步骤

步骤 1

将熟虾剥出虾仁。熟粽子切丁、黄瓜切丁、芒果去皮取果肉切丁、圣女果对半切开、乳酪片切丝

步骤 2

加入酸奶、盐，拌匀即可

菜谱创建时间：2013-01-28 19:40:09