锅烤豉油茶树菇鸡腿

作者： 紫色透明

今天这个菜绝对是不折不扣的零基础零难度菜，不仅不用担心放调料的比例，也不用担心烹饪时的火候。但最最让我看重的，还是慢烹饪的营养不流失，食材原汁原味。口感鲜嫩多汁，味道值得称赞。

用料

• 干茶树菇 100g
• 鸡腿 6个（约600g）
• 豉油鸡汁 250ml
• 清水 250ml

锅烤豉油茶树菇鸡腿的做法步骤

步骤 1

琵琶腿6个，清理干净

步骤 2

在琵琶腿的关节处，用刀切断连筋

步骤 3

把其余的鸡腿全部切断后，把鸡肉部分往下撸

步骤 4

锅中倒入少许油，油热后，把鸡腿煎至双面金黄盛出

步骤 5

豉油鸡汁+清水混合稀释，不用再放酱油、盐、糖等任何调料

步骤 6

茶树菇去掉根部泡软，也可以提前一天操作

步骤 7

把煎好的鸡腿放入锅中，加入稀释的豉油鸡汁，再放入茶树菇，炉灶上烧开关火

步骤 8

烤箱预热200度，烤盘放在最下层，把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上，烤40-60分钟，中间取出来可以给鸡腿翻个身

锅烤豉油茶树菇鸡腿的小贴士

1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便，二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。 2.锅烤的时候，40-60分钟时间范围比较大，其实40分钟的时候便已经熟了，如果喜欢吃软烂脱骨的，可以烤60分钟。烤出来的鸡腿，既脱骨还不散，用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。 3.这个菜谱目的是抛砖引玉，为了照顾新手入门的小厨娘，完全可以按照自己喜欢下料烹制。

菜谱创建时间：2013-01-07 22:18:39