排骨洗净,飞水略焯去掉浮沫捞出备用
砂锅中添水,放入刚才焯好的龙骨,此时,将胡萝卜洗净切滚刀块,玉米洗净切段,海带结洗净备用
水开后加之葱姜,调至中火加入排骨慢炖30分钟,30分钟后加入玉米、海带和胡萝卜,继续小火炖1小时即可
炖好后,调入适量盐即可
猪的某种比较大块的骨头被称作龙骨,去超市一问即可; 炖汤请尽量一次性加足水,如在中间添加,也一定要加开水; 不需要其他调料,只需要盐,且要出锅时再放。