鸡蛋打进容器里加入少量盐、天妇罗粉、油,用筷子将其打成混合蛋液
紫菜轻轻的放入有蛋液的容器里滑过让它均匀的蘸上蛋液
起锅热油热锅
把蘸有蛋液的紫菜放入锅中微火煎至两面金黄色,出锅前转大火逼出油,捞出控油,研入黑胡椒粉
用剪刀剪成长条状,摆盘上桌
1、现做现吃,时间长会变软; 2、加入天妇罗粉使之更脆; 3、紫菜虽好但不宜多食,消化功能弱、体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用。