薄荷鲜虾蒸蛋

作者： 灰狼一号

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾 3-5只
• 新鲜薄荷叶子 3片
• 水 200ml左右

薄荷鲜虾蒸蛋的做法步骤

步骤 1

薄荷叶子和虾清洗干净备用

步骤 2

虾去掉泥线后剥壳，切成玉米粒大小的颗粒，薄荷叶子切碎，鸡蛋加少少许盐轻轻地打散

步骤 3

用漏网将鸡蛋过滤一遍，滤掉其中的影响滑嫩口感的杂质

步骤 4

缓慢的加入温或者凉的开水，搅拌均匀

步骤 5

加入薄荷叶子和虾粒，搅拌均匀

步骤 6

蒸锅中加凉水，将处理好的蛋液放入蒸锅后，扣上盖子，中小火蒸8分钟左右即可。吃时可以加入少许生抽或海鲜酱油调味

薄荷鲜虾蒸蛋的小贴士

1原料。要蒸出鲜香的鸡蛋羹，好的原料可以达到事半功倍的效果呢。现在市场上很多鸡蛋都是用含激素的饲料喂养的，小孩子吃了这样的鸡蛋，容易过早发育导致早熟，所以鸡蛋的选择还是相当谨慎的，去正规超市买无公害的绿色鸡蛋比较放心一些。昨天试了“百年栗园”这个牌子，效果还不错； 2过滤。打好的蛋液用筛网过滤一下； 3水。蛋液里面添加的水最好用凉或温的开水，不要直接用凉水，否则蒸出的蛋羹会出现蜂窝状的气泡； 4蛋与水的比例。蒸鸡蛋的时候要在打散的蛋液里面兑一些水，这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩，口感非常的好，非常适合刚刚开始添加辅食的小宝宝们。一般蛋液与水的比例是1：2，口味独特的可以根据自己的要求增减水量； 5盖子。打好的蛋液放入蒸锅中，最好在上面扣一个盖子，或者用保鲜膜包住，这样可以防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入蛋液中产生气泡； 6凉水上锅。蒸锅中添加凉水，蛋液缓慢受热，不会因突然受热而产生气泡； 7调料和其他辅料。可以在蛋羹中添加自己喜欢的水果、牛奶或者火腿一起蒸制，这样口感更丰富，营养也更全面。我添加了薄荷和虾，虾的鲜和薄荷的清凉口感搭配非常的不错。

菜谱创建时间：2012-03-17 20:36:26