蒜苔鸡腿卷

作者： 大花花西瓜瓜

用料

• 黑胡椒末 适量
• 鸡腿 2个
• 蒜苔 6根
• 酱油 1大勺
• 白酒 1大勺
• 姜 1块
• 盐 适量
• 蒜 5瓣
• 蜂蜜 适量

蒜苔鸡腿卷的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗好，用厨房剪刀去骨

步骤 2

鸡腿拌入酱油、白酒，再抹上适量的黑胡椒末和盐，腌一晚上

步骤 3

蒜苔切成与鸡腿差不多长短的，放入鸡腿中

步骤 4

卷起来，卷紧一些，用棉丝扎紧

步骤 5

放入烤盘，刷上蜂蜜

步骤 6

烤箱中层，200度中层，先烤15分钟，取出，翻面，再刷蜂蜜烤5分钟即可。取出冷却后，切件

菜谱创建时间：2012-10-31 17:28:27