用APP打开
西洋菜煲鲫鱼
5640人浏览
68人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
食尚煮妇
今天自然是煲汤喝了。我们做道美味的靓汤【西洋菜煲鲫鱼】。西洋菜具有抗衰老的效果。鲫鱼富含蛋白质,易于消化吸收,常食可增强抗病能力。
用料
鲫鱼
500g
西洋菜
250g
瘦肉
50g
蜜枣
2颗
姜片
西洋菜煲鲫鱼的做法步骤
步骤 1
鲫鱼洗净切成小块,放入油锅里稍煎片刻,加入开水,烧开
步骤 2
倒入瓦撑中,加入西洋菜、瘦肉和蜜枣,加生姜片和盐,烧开后,改小火煲30分钟即可
菜谱创建时间:2011-03-21 21:00:09
打开App收藏
菌菇煲(杂菇煲)
评分 7.3
31 人做过
灵芝鸡骨草汤
羊肚菌猪骨汤
1 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
青团做法
全部菜谱分类
上汤豌豆尖
1 人做过
猪骨萝卜汤
1 人做过
清补凉
3 人做过
作者的其他菜谱
清蒸黄花鱼
南瓜芋头煲
啤酒煮鸡翅
清汤羊肉煲
虫草花淮山排骨汤
1 人做过
立秋汤【冬瓜赤小豆汤】
1 人做过
被大家加入到以下菜单
【陈皮冬瓜老鸭汤】消暑清热,老广靓汤
1 人做过
青橄榄麦冬无花果润喉汤
3 人做过
五指毛桃汤
酸菜鸡煲
1 人做过
白萝卜陈皮水
雪梨鱼腥草猪骨汤