梨汁罗汉果

作者： 木可厨房

煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效，梨同样有这些功效，所以罗汉果和梨搭配再好不过了。 这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。

用料

• 罗汉果
• 梨

梨汁罗汉果的做法步骤

步骤 1

材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售）

步骤 2

三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右

步骤 3

梨切成自己想要的形状

步骤 4

锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可

梨汁罗汉果的小贴士

也可以直接用开水泡，但煮的药性散发的更好，一次用三分之一的罗汉果，煮出的水颜色就很深了，不用另外加糖，罗汉果本身有甜味。梨晚些加入，可以保证良好的口感，煮太烂就不好吃了

菜谱创建时间：2012-09-14 17:36:54