将腊肉洗净切片
茄子去皮切长条块状
葱蒜红椒切好备用
砂锅小火烧热后倒少许食用油,放入腊肉
将腊肉用小火煎出油
腊肉里的油充分逼出来后放入葱蒜红椒爆出得味
放入茄子后加盖
焖至茄子变软
倒入少许味极鲜提味
再倒入少许蚝油加盖煮几分钟
关火前撒上葱花即可
腊肉本身就是咸的,再加入其它调味品提味后就不用放盐了 腊肉有些肥一定要让油脂逼出来这样茄子才能更好的吸引腊肉的香 茄子切好后马上泡入水中这样才能不氧化变色 这锅煲没另外加水,茄子自身带有的水份即可