茶香青豆浆

作者： 梅依旧

豆浆与红茶结合，是台湾有名的一款饮品，香浓的豆浆加上现煮的红茶，成为一种独特的创意和拉风超人气饮料，浓醇的豆浆加上混合着丝丝香气的红茶，巧妙的组合让它美味惊艳，也因此创造出此款令人迷醉的新茶饮。 茶香青豆浆，用的是青豆豆浆与红茶一起磨出的豆浆。 红茶中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。 尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素，是天然的油脂抗氧化剂。青豆中也同样包含儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。 茶香青豆浆，双重的营养叠加，能够有效去除体内的自由基，让你轻松亨瘦，持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。 秋季饮豆浆，滋阴润燥有特别好的功效，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 捧起一杯茶香四溢，浓浓的豆浆，品尝甘香独特的茶食，人生快事，夫复何求？

用料

• 青豆 30克
• 红茶 1包
• 糖 适量

茶香青豆浆的做法步骤

步骤 1

青豆用清水洗净，浸泡4-6小时

步骤 2

将泡好的青豆的水倒出，倒入豆浆机桶

步骤 3

将红茶包剪开口，倒入豆浆机桶

步骤 4

倒入清水

步骤 5

按下五谷豆浆键即可

步骤 6

把打好的豆浆滤出、放入适量的糖

茶香青豆浆的小贴士

倒入红茶末，经过充分的熬煮会使成品更加的香浓

菜谱创建时间：2012-08-23 12:32:41