鱼清洗整理好,沥水切片(让卖鱼大叔帮忙杀好切片回来洗洗干净就好)放适量蛋清
少许盐
生抽
生粉
料酒
拌匀
洋葱切块
姜切片、葱切段、大蒜切蒜花
锅中放适量油,下葱段姜片
下洋葱拌炒
下鱼片,两面煎到鱼肉变色
放适量海鲜酱
不用拌炒,晃下锅子,拌匀海鲜酱
放适量盐
少许料酒
盖上锅盖焖煮下
鱼块入味
出锅前撒少许蒜花即可
1、鱼可以让卖鱼大叔帮忙啥好切片,黑鱼表面很滑,不是很好切哈 2、先腌制下鱼片 3、鱼片入锅之后,尽量不要翻炒,这样鱼片就不容易碎,尽量用掂锅子的方法