蜜宝饭

作者： 阳阳灿烂

简单的食材，米饭与水果的巧搭配，让你的宝贝转眼爱上它--吃掉没商量那天和朋友去超市，看到这蜜宝，朋友说特甜。可阳阳偏偏不喜欢吃太甜的东西，便想到了这个法子，因为米饭阳阳是百吃不厌的。蜜瓜的甜香，加上玉米的清香，阳阳同学吃下了两个，米饭吃完，午睡起来后，这蜜瓜盅也没能幸免，转眼进到肚肚里去啦！今天周四了哈，明天这个时间灿烂已经在去往京城的火车上啦！

用料

• 蜜宝
• 米饭
• 豌豆
• 玉米

蜜宝饭的做法步骤

步骤 1

蜜宝两个洗净备用

步骤 2

将蜜宝底部三分之一处用刀割开

步骤 3

去掉内部种子

步骤 4

用刀将蜜瓜刻成瓜盅的形状

步骤 5

将割下的三分之一蜜宝去掉外皮

步骤 6

切成小粒备用

步骤 7

豌豆粒适量，用微波叮一分钟，各家微波炉功率不同，请注意观察，灿烂这个叮的有些过了

步骤 8

用同样的方法将玉米粒叮一下

步骤 9

将豌豆、玉米粒与米饭混合，瓜块放在瓜盅底部，然后将混合好的米饭盛在瓜盅内即可

菜谱创建时间：2012-07-02 17:04:50