凉拌胡萝卜

作者： 子瑜妈妈

香菜大蒜不喜欢可不放，橄榄油没有可用其他油代替

用料

• 胡萝卜 1根
• 香菜 若干
• 大蒜末 若干
• 盐 1克
• 白醋 10克
• 橄榄油 20克
• 鸡精 1克

凉拌胡萝卜的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜切成细丝（或用刨子刨丝），放入大碗中

步骤 2

加入切碎的香菜和大蒜末

步骤 3

加入橄榄油（或者芝麻油，熬熟的菜籽油等）

步骤 4

加入盐，鸡精，白醋，用筷子拌匀即可食用

凉拌胡萝卜的小贴士

1. 做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细，这样好入味，也比较软化点，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉； 2. 觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子，非常的方便快速； 3. 香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的，喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去，非常的美味。 4. 油的选择上，不同的油出不同的气味效果。一般调和色拉油无特殊气味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄榄油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷却后再淋入凉拌菜中。 5. 现做现吃，盐要在吃之前放，以免蔬菜与盐水过早出水，导致水溶性维生素流失。

菜谱创建时间：2012-02-29 14:16:12