燕麦红糖养生年糕

作者： 玩美煮意

燕麦富含膳食纤维，促肠道、松果体素可抗衰老，吃来没有粗糙感，放凉食用，很Q很Q与干果结合，形成多层次口感；传统年节除糯米年糕以外有了新选择。

用料

• 燕麦片 250克
• 藕粉 60克
• 红糖 50克
• 糯米 少许
• 蔓越莓
• 红枣
• 红豆 适量

燕麦红糖养生年糕的做法步骤

步骤 1

将燕麦片、藕粉、糯米粉拌匀，加入红糖水（红糖十水150克）、红豆，放入蒸盘（抹油）拍平，上面放蔓越莓、红枣

步骤 2

放入电饭煲，水开蒸30分钟即可

菜谱创建时间：2012-01-17 16:48:21