小米红枣粥

作者： 臻味食旅

小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。维生素B2，锌，锰，硒，铜，碘等等多种微量元素。红枣补血补气，是养血养颜到上品。

用料

• 小米
• 红枣
• 秘制甜豆

小米红枣粥的做法步骤

步骤 1

将小米淘洗干净，与红枣一起放入电饭锅，注入适量水，上盖，通电源，大概一小时左右，可开吃～

菜谱创建时间：2012-01-13 23:29:37