排骨放入凉水中浸泡一小时,去除血水
烧一锅水,水开后将排骨放入
焯至排骨变色后捞出,控去水分
将调料中除白糖以外所有材料倒入碗中
锅中烧热油,倒入白糖炒至溶化颜色变深
倒入排骨不断翻炒至上色后关火
将已经上色的排骨移入砂锅中
倒入配料,再加入热水,要没过排骨。大火烧开后,转小火炖1小时
30分钟时将土豆和胡萝卜块放入,再继续炖约30分钟即可
1、配料中的桂皮、香叶、草果可以增加肉的香气,没有也可不加 2、用砂锅炖排骨,密封性好,汤汁流失少,味道更加醇厚