阿胶

作者： 夏天雪花

阿胶有2000多年的使用历史，具有补血和滋补保健作用的、药食两用的产品,阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶（SOD），并且能够提高（SOD）的活性，而（SOD）能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力，这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜，延缓衰老的作用的奥秘。

用料

• 阿胶 四块
• 黄酒 150毫升
• 冰糖 20粒
• 清水 四碗

阿胶的做法步骤

步骤 1

将阿胶（也可以砸碎）放入容器内加入黄酒、一碗清水没过阿胶

步骤 2

将阿胶完全泡化后放入冰糖、清水放电饭锅内熬

步骤 3

熬的时候要不停的搅拌，开锅熬四十分钟就可以了

步骤 4

熬好放凉后盛出来就是这样的，用热水一冲就OK了

阿胶的小贴士

装好放冰箱冷藏就行，随吃随取，最好是早晚各一次，里面还可以放入黑芝麻、核桃仁、红枣那样好看，不过上次偶就是那样做的不能放太容易坏，建议还是这样吧！冬天喝效果最好！

菜谱创建时间：2012-01-08 21:54:43