将大米泡在水中3个小时左右,加入少量盐。虾洗净,去掉肠线,用白葡萄酒和黑胡椒粉腌制10分钟,用沸水烫熟
将蟹肉棒清洗干净,切成块
将洋葱、青椒切成丝
锅内放橄榄油,3成热时加入咖喱粉炒均匀
加入洋葱丝、葱丝爆香,放蟹肉棒和虾,加白葡萄酒
把白米下锅里去炒,加入盐和胡椒粉,不断翻炒
加入是米2倍的水至锅中,盖上盖子闷30分钟
即将起锅的时候加青葱、番茄等蔬菜,装盘子OK
炒咖喱的时候油温不要太热,以免炒糊;水的份量如果不够,中途可加入少量开水在锅的周围;蔬菜还可加黄瓜、豌豆等新鲜蔬菜。