备好所要的食材
香菇泡发,卷心菜用手撕成小块,芹菜切成粒,枸杞水洗一下
将鱼洗净,切厚片
用少许盐码一下,抓匀
将蛋清倒入鱼肉码上
将米洗净,加适量的水
加入少许的姜丝
高压锅大火上汽后,立即关火
开始加料,先放香菇
见滚后,再加卷心菜叶子
紧接着加鱼片,稍微搅动锅,使鱼肉散开
最后加枸杞。见滚后,可关火
加胡椒粉
加芹菜粒