红枣枸杞饮

作者： 睡眼惺忪may

红枣：有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症，常喝可以脸色红润，且防止手脚冰冷。 枸杞：滋肝补肾，益精明目。

用料

• 去核红枣 5.6粒
• 枸杞 10来颗

红枣枸杞饮的做法步骤

步骤 1

将红枣切厚片

步骤 2

红枣枸杞放入容器中

步骤 3

水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可

步骤 4

一杯可以反复冲好几遍，至红枣无味儿

步骤 5

不用加糖

步骤 6

觉着有火气不可饮

菜谱创建时间：2011-12-29 18:03:50