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红枣枸杞饮
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作者:
睡眼惺忪may
红枣:有补精养血,健脾和胃之功效,适用于贫血,久病体虚,维生素缺乏症,常喝可以脸色红润,且防止手脚冰冷。 枸杞:滋肝补肾,益精明目。
用料
去核红枣
5.6粒
枸杞
10来颗
红枣枸杞饮的做法步骤
步骤 1
将红枣切厚片
步骤 2
红枣枸杞放入容器中
步骤 3
水烧开倒入容器中,浸泡片刻即可
步骤 4
一杯可以反复冲好几遍,至红枣无味儿
步骤 5
不用加糖
步骤 6
觉着有火气不可饮
菜谱创建时间:2011-12-29 18:03:50
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