用APP打开
清甜凉薯汁
1.4万人浏览
112人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
阿其
喝汁一段时间,身体甚觉轻盈,昨日登上灵谷塔,轻轻松松,心情亦很畅快。在塔顶放眼望去,近处,树木郁郁葱葱,远处,城市中心好似海市蜃楼。九月凉风,轻拂面颊,只希望时间停止在那一刻。 现在是初秋时分,喝汁原料仍以苹果为主,穿插葡萄和凉薯。葡萄汁跟葡萄酒一样都含有丰富的多元酚类,一种强效抗氧化剂,有益健康、延缓衰老,但价格不菲。而凉薯不光营养丰富,价格低廉,出汁率还很高
用料
凉薯
清甜凉薯汁的做法步骤
步骤 1
撕掉外皮,洗净,切大块,放进榨汁机就可以了
菜谱创建时间:2012-01-25 16:01:59
打开App收藏
越吃越上头的饼,芝麻香,葱香,好吃到抢光光
2 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
饮品大全
素菜大全
榨汁机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
月饼大全
排骨做法
全部菜谱分类
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
评分 8.0
36 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
3 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.2
75 人做过
作者的其他菜谱
百分百鲜榨橙汁
玉米粥
黄瓜鸡腿菇
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
104 人做过
肉末茄子
评分 7.8
131 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1511 人做过
被大家加入到以下菜单
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.3
151 人做过
鲈鱼豆腐煲
评分 8.1
20 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.1
51 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
37 人做过
苹果🍎水这么神奇,99%的人都不知道
1 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1462 人做过