太阳鱼炖蛋

作者： 飘的灶下书

来看下我的新相识---太阳鱼（资料说那俩“黑耳朵”是所有太阳鱼的标志）有朋友问是不是非洲鲫？不是不是不是噢。这个比那个贵多了，也比那个好吃。我不大喜欢非洲鲫，嘿。 微距看着鱼很大，其实都只有二两多一条。不过一身都是肉。

用料

• 太阳鱼 一条（2两多一点）
• 鸡蛋 两枚
• 葱 一条
• 姜丝 一撮
• 料酒 一匙
• 盐 适量
• 生抽 一小匙
• 麻油 一小匙

太阳鱼炖蛋的做法步骤

步骤 1

先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐，料酒略腌五分钟，为了吃方便，最好把与蛋液接触的鱼鳍都去掉

步骤 2

鸡蛋打散，加少许盐调好味

步骤 3

将鱼从鱼腹打开，让它站立在盘子里，鱼肚子里面可垫上葱姜丝，将打散的鸡蛋液轻手注入。撒上点葱花

步骤 4

将蒸蛋的盆子上扣一个平盘。锅里水烧开后，将蛋盆和盘子一起放进蒸锅

步骤 5

盖上锅盖大火蒸六分钟，关火需蒸两三分钟

步骤 6

开盖后，趁热浇上少许美极鲜生抽（或蒸鱼豉油）和麻油，即可食用

太阳鱼炖蛋的小贴士

1、太阳鱼的个头不宜过大，不然等鱼蒸熟透，蛋羹就会蒸得太老； 2、待锅内的水开后，再放入盘子，可使蒸出的水蛋和鱼不会过老. 3、要确认太阳鱼是否熟，用筷子扎鱼背最厚的地方能扎透就行了。

菜谱创建时间：2012-01-15 14:45:59