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西红柿炒菜花的做法

西红柿炒菜花

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作者: summer的家
summer的家
今天就上一些秋生养生的菜吧:)

用料

西红柿炒菜花的做法步骤

步骤 1

菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用

步骤 2

番茄切成小块备用

步骤 3

锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用

步骤 4

锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状

步骤 5

放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可

菜谱创建时间:2011-03-11 11:12:53
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