西红柿炒菜花

作者： summer的家

今天就上一些秋生养生的菜吧：）

用料

• 西红柿
• 菜花
• 盐
• 糖
• 醋
• 番茄沙司

西红柿炒菜花的做法步骤

步骤 1

菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用

步骤 2

番茄切成小块备用

步骤 3

锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用

步骤 4

锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状

步骤 5

放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可

菜谱创建时间：2011-03-11 11:12:53