自制龟苓膏

作者： 依然七月

昨天收获一句话：让眼光比生活高一点！ 是一家报刊的宣传语，充分体现了人类的欲望所至，至于高多少就因人而异了。我觉得能满足眼光只高一点的人不多，见多识广之后，你的眼光基本脱离生活一直在高处游荡了。换来的是不平衡不满足不快乐。 还是快祛火吧，发脾气可是女人的大忌，回头我再吃上一碗。

用料

• 龟苓膏粉 20克
• 冰红茶 100克
• 水 400克
• 牛奶 或酸奶
• 蜂蜜 或果汁

自制龟苓膏的做法步骤

步骤 1

取龟苓膏粉20克倒入煲内

步骤 2

加入冰过的冰红茶100克，一边加一边搅拌，搅成糊状

步骤 3

然后冲入400克的沸水，加冲边搅

步骤 4

再用小火煮沸后，倒入容器内，放凉。入冰箱冷藏

步骤 5

吃的时候调入牛奶、蜂蜜。也可以加果汁或者酸奶啊

自制龟苓膏的小贴士

1、为了让龟苓膏不苦，做的时候用冰红茶代替水，或者用酸梅汤代替水都是可以祛除苦味的。 2、粉和水的比例为1：25-30倍

菜谱创建时间：2011-12-15 17:01:43