鱼腥草大枣茶

作者： 风中彩虹

鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

用料

• 去核红枣 15－20粒
• 鱼腥草 50克
• 桂圆 4~5粒

鱼腥草大枣茶的做法步骤

步骤 1

鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

步骤 2

砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可

步骤 3

把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便

步骤 4

热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味

步骤 5

个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

菜谱创建时间：2011-12-16 20:43:23