雪菜蚕豆馅馄饨

作者： 笨鸟和土豆泥

在广播里听到一个很新奇的素馅的做法，是某个餐馆的专业人士推荐的，用雪菜和蚕豆泥做馅。平时在广播或电视等媒体中难得碰到美食专家推荐纯素菜，想来味道应该不错，一定得试试，所以做豆泥海苔卷时特意留了一些蚕豆泥。不过专家介绍的是饺子馅，而且说得很不详细，我又自己发挥了一下，加了些笋丁，包成馄饨了。好吃算我的，不好吃赖专家。

用料

• 雪菜
• 春笋
• 青蚕豆
• 馄饨皮
• 香油
• 紫菜
• 生抽

雪菜蚕豆馅馄饨的做法步骤

步骤 1

雪菜用的是腌制好的，比较咸，将雪菜反复投洗几遍，再用开水焯烫过，剁碎

步骤 2

春笋去壳、切丁，在开水里滚煮两、三分钟，捞起，再剁细一些

步骤 3

青蚕豆煮熟，去皮，将蚕豆瓣辗成泥

步骤 4

将上述三样混和在一起，滴几滴香油，拌匀，包成馄饨。蚕豆泥的粘和性很强，所以这馅很好包

步骤 5

清水烧开，放入馄饨，煮至馄饨漂起，捞入事先放好香菜、紫菜、生抽、香油的大碗中即可食用。如果馄饨皮质量不好，一煮就烂，可以将馄饨放笼屉里蒸熟，再放入汤碗中，这样的馄饨皮口感劲道好吃

雪菜蚕豆馅馄饨的小贴士

1.腌制的雪菜本身有咸味，所以馅里不需要加盐。 2.三者的比例以1:1:1为基础，可根据雪菜的咸度而调整比例，蚕豆泥不能太多，否则馄饨吃起来会很面。

菜谱创建时间：2011-03-07 16:26:54