水浸金枪鱼罐头一个,沥水,加酱油,料酒,红糖,姜末,芝麻油一起煮煮,煮至汁儿干
鸡蛋加盐,红糖糖打散,放锅里中小火炒。我没用油,不习惯不用油的话,可用点儿油来炒
西兰花切碎,放煮锅里,加一点点水和盐,盖锅盖,中火煮熟
煮好的米饭上,盖上准备好的上述三样材料就好啦