凉瓜酿鸡蓉的做法

凉瓜酿鸡蓉

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凉瓜适合夏天吃,去火清热,枸杞有明目的作用,鸡肉补充营养,对于常年泡在电脑上的MM不妨尝试一下,毕竟我们无法抵抗电脑带给我们的所有快乐,那对于那一点点伤害我们也就勉为其难的接受吧!花点银子做顿祛斑菜,还是很值得的,毕竟价格大大低于光子嫩肤啊!

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

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  • 凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去

  • 鸡胸肉用打碎机打成鸡蓉

  • 鸡蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥

  • 凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将鸡肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可

  • 可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即可

菜谱创建时间:2011-03-05 09:54:50

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