用APP打开 
黑胡椒鸡排
7.5万人浏览 5281人收藏 53人做过
作者：
小花牛营养师
用料
黑胡椒鸡排的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉片成薄片，放到大碗内；放调味料腌制30分钟
步骤 2
开中火，平底锅烧热，倒冷油，放入鸡胸肉
步骤 3
转小火，待一面煎成淡黄色时翻面再煎，等肉成金黄色即可出锅
菜谱创建时间：2011-11-17 19:21:35
评分 7.0 424 人做过
评分 7.7 167 人做过
评分 7.7 28 人做过
评分 7.7 213 人做过
评分 8.3 315 人做过
评分 7.2 17 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.5 786 人做过
1 人做过
评分 9.1 1323 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 8.1 333 人做过
评分 7.9 1245 人做过
评分 7.6 1079 人做过
评分 9.1 13 人做过
7 人做过
评分 8.0 284 人做过