黑鱼片小炒

作者： 臻妈美食厨房

小炒类的菜肴简简单单，又清爽漂亮，食材的丰富又能有多种营养。

用料

• 黑鱼片
• 胡萝卜 半根
• 青椒 半个
• 冬笋 1个
• 姜片 少许
• 葱段 少许
• 盐
• 鸡粉
• 胡椒粉
• 料酒
• 生粉

黑鱼片小炒的做法步骤

步骤 1

买回来的黑鱼片清洗干净后，调入适量盐，少许鸡粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟以上

步骤 2

胡萝卜切片，青椒及冬笋也切成片，姜切片，葱切段

步骤 3

锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下，至颜色变白关火捞出备用

步骤 4

利用锅中的余油烧热后，放入姜片葱段煸炒，然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒（可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度），炒至胡萝卜略变软

步骤 5

加入青椒翻炒1分钟，调入少许盐，最后出锅前倒入黑鱼片，倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可

菜谱创建时间：2011-02-16 18:51:41