红米肉松海苔饭团

作者： 依依美食

为了让孩子更容易接受新事物，所以我先用红米来做了红米肉松海苔 饭团，当早餐吃，大家都很喜欢。红米比一般的大米难熟，所以需要提前 浸泡。我做这个饭团红米与大米的比例是1:4，你也可以根据自己的喜好 来决定放红米的比例。因为是要做早餐，所以，我是提前浸泡了2个小时， 然后和大米混合，加入少量的油、盐拌匀，放进压力锅，睡觉前预约5个 小时以后再煮，这样早上就可以吃上热的红米饭啦。（如果用普通的电 饭锅煮饭，最好按包装说明的浸泡时间来操作） 配搭上水果、白煮蛋、牛奶就是一顿营养又丰富的早餐啦，红米肉松海苔饭团，能量早餐呀

用料

• 保鲜膜 一张
• 米饭 2碗
• 肉松
• 海苔松 适量
• 白芝麻
• 自己喜欢的模具 一个（可不用）

红米肉松海苔饭团的做法步骤

步骤 1

把保鲜膜铺在模具上面

步骤 2

把米饭盛进模具，填满半个模具

步骤 3

把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面

步骤 4

再加一层米饭，把模具装满

步骤 5

拉起保鲜膜的四边，盖在模具上面，用手压实

步骤 6

倒扣模具，取出饭团

步骤 7

揭开保鲜膜，把饭团扣在碟子上即可

步骤 8

热吃好吃，装进保鲜盒当成便当，带去上班或者外出游玩的时候吃

步骤 9

也很适合呀

步骤 1

在米饭中加入海苔松和白芝麻，用筷子拌匀

步骤 2

保鲜膜平铺在案板上，铺上一层米饭，中间放上适量肉松

步骤 3

拉起保鲜膜的四边，然后拧紧，成圆形饭团

步骤 4

打开保鲜膜，把饭团倒扣在碟子上即可

菜谱创建时间：2011-10-28 12:16:21