韭菜炒蚬肉

作者： 依依美食

用料

• 蚬肉 250克
• 韭菜 150克
• 生姜 一块
• 红辣椒 半个
• 油
• 盐 适量
• 白酒 几滴
• 生抽 1/3汤匙

韭菜炒蚬肉的做法步骤

步骤 1

蚬肉用菜筛装住，挑干净杂质（会有些水草什么的）

步骤 2

菜筛下面接一个盆子，盆子装满水，用手不停转动蚬肉，把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了，沥水待用

步骤 3

热油锅，爆香姜丝

步骤 4

把沥干水分的蚬肉倒进锅里，大火翻炒，炒至蚬肉带点微黄、干身

步骤 5

韭菜清洗干净切小丁，沥干水分加入爆香的蚬肉中，洒几滴白酒，继续大火翻炒，太干的可以洒点水进去

步骤 6

韭菜炒至断生，放盐、放生抽调味

步骤 7

把切成圈的红辣椒加进去，翻炒几下就可以关火装碟了

步骤 8

吃的时候，我喜欢用勺子把蚬肉混进米饭里面一起吃

韭菜炒蚬肉的小贴士

1：清洗蚬肉前先清理干净异物，用菜筛隔着水来回搅动的方法清洗会很容易洗干净沙子，用菜筛隔着水来回搅动的方法还适合各种螺的清洗； 2：炒蚬肉一定要大火来爆炒，炒至蚬肉干身并带点微黄色才够香； 3：蚬肉和韭菜都是易熟的食材，不用加水盖锅盖煮，只要在炒的过程稍微洒点水就可以。

菜谱创建时间：2011-10-25 14:06:21