薄荷粥

作者： 清蒸菜

早晨清新的早餐-——红枣莲子薄荷粥。。。薄荷作为夏令作清凉饮料以解暑热。还有提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀作用。。。

用料

• 东北米，糯米，红枣，莲子，薄荷叶 东北米5份，糯米1份
• 冰糖，少许

薄荷粥的做法步骤

步骤 1

将所有食材淘洗干净，倒进电饭煲里按煲粥键，加水。【除了薄荷叶】

步骤 2

粥煲好，取碗，把薄荷叶剪成细条，把粥装碗，搅拌均匀，OK

薄荷粥的小贴士

冰糖随意，薄荷叶不要煮，热粥装进，薄荷叶就熟了。。。

菜谱创建时间：2013-05-31 07:27:01