蒜薹炒肉片

作者： 宝儿喵

蒜薹常常被误写为“蒜苔”。（貌似我也是这么写的诶……那个也太复杂了吧） 【蒜薹炒肉片】家常菜~家常菜~

用料

• 蒜薹 400克
• 猪肉 250克
• 生抽 适量
• 油、盐 适量

蒜薹炒肉片的做法步骤

步骤 1

将猪肉切片，肥瘦分开，瘦肉用适量的盐、油腌制一下。

步骤 2

将蒜薹洗净，去掉它的小尾巴（太老的地方也要去掉），切成适当长度的段。

步骤 3

锅里放适量的水，煮开，倒少许的油，将切好的蒜薹放入锅中，焯水，焯熟后捞起备用。

步骤 4

热锅下油，将腌制好的肉片放入爆香（若有肥肉，先将肥肉爆出油，再下瘦肉炒香）。

步骤 5

下适量的生抽上色。

步骤 6

将焯好的蒜薹倒进去一同翻炒。

步骤 7

最后调入适量的盐、生抽，淋上尾油……大功告成咧！

蒜薹炒肉片的小贴士

1.按道理来说就是要买带一点肥肉的上肉，因为用肥肉炸出来的油炒蒜薹会香一些，但如果不爱吃肥肉的同学，直接买瘦肉就好了，一样很好吃。 2.买蒜薹的时候，用指甲扎一扎蒜薹（扎浅色粗的那一边），轻松扎进去的就很嫩，如果很难扎进去就代表老了。老了的要么不买，要么回家把老的那一部分去掉就好了。 3.蒜薹是焯熟的，所以要把肉片也炒得差不多了再放蒜薹，稍微炒一炒就好了。 *关注下厨房，关注新浪微博——味觉-嘴馋

菜谱创建时间：2013-05-27 13:07:06