洗净西红柿后,放入盛了热水的碗中一分钟左右,去除西红柿皮。锅中放入黄油,中火融化
放入洋葱丁,与黄油炒香后倒入西红柿丁一起翻炒
等西红柿也炒出汁水后倒入肉末,翻炒至肉末8成熟后,淋上适量红烧汁(以上色为准),并洒上黑胡椒和适量盐,翻炒均匀
把超好的肉末番茄洋葱丁倒入烤碗中
先撒上芝士片(有马苏里拉芝士更好),再撒上面包糠,铺满烤碗后敲两个鸡蛋,最后撒上些综合香料,然后放入预热好的烤箱
烤箱220度,中层上下火,烤15分钟即可
1.西红柿一定要去皮,一般做法是:挖掉西红柿底部,在顶部花个十字刀,放入热水锅中,底部顶部各坐半分钟,拿出来后用冷水稍微冲一下就很容易剥皮。 2.如果没有面包糠也没关系,省去吧~