南瓜山药薏仁羹

作者： Alice-Starry

山药的黏黏稠稠与南瓜淡淡甜味相结合的一碗甜汤~

用料

• 南瓜
• 山药
• 薏仁
• 蜂蜜（其他糖也可以）
• 水

南瓜山药薏仁羹的做法步骤

步骤 1

薏仁提前泡发好。山药和南瓜洗净，切小块，蒸20分钟左右，取出放凉，削去外皮 。

步骤 2

将山药、南瓜和薏仁放入豆浆机里，加水，按米糊或羹汤键，煮好后加蜂蜜搅匀即可。

步骤 3

没有豆浆机的可以把蒸好的材料放进料理机里，加少许水打匀，再倒入锅中，中火煮10分钟左右，出锅加蜂蜜即可。

南瓜山药薏仁羹的小贴士

❤山药蒸熟后去皮手就不会因沾到黏液而痒痒的~

菜谱创建时间：2013-04-30 14:58:30