锅里放适量水,冷锅冷水将泥鳅放入,盖上锅盖开小火让泥鳅不动弹了就捞出来,把泥鳅表面的那层滑滑的膜洗净,剁成段。
青红椒切丝,姜切丝,蒜剁碎,黄瓜切丝,备用。
锅里烧热油,放入姜丝,蒜末爆出香味,倒入泥鳅,炒至泥鳅表皮熟了,马上加入料酒,酱油,盐翻炒,再放青椒丝,黄瓜丝加入少许水,焖六到八分钟就能出锅了。
泥鳅肉嫩,不需要煮太长时间,有的人怕腥会用料酒和盐腌制泥鳅,其实泥鳅的腥味不大,只要在烹饪的时候放料酒就行了。