清热豆浆

作者： CherryCuppa

【九阳豆浆机版】清热豆浆 春天到了，清气上升，浊气下降。头疼脑热发炎上火也总在这时候发生。用最简单的食材清热、下火，又能够补充冬天流逝的能量，清热豆浆是个上佳的选择。

用料

• 黄豆 0.3量杯
• 红豆 0.4量杯
• 绿豆 0.4量杯
• 纯净水 1200ml
• 白砂糖或糖浆 依个人口味酌量加减

清热豆浆的做法步骤

步骤 1

将黄豆、红豆、绿豆用量杯按3：4：4量出，用清水淘洗干净

步骤 2

纯水泡发豆子5小时以上

步骤 3

将泡发好的豆子置于豆浆机中，加入纯净水到刻度线，按【五谷】键

步骤 4

将打好的豆浆过滤。由于【五谷】键打出的豆浆较浓稠，过滤时可加入适量纯水

步骤 5

可依据个人口味加入白砂糖或糖浆搅拌均匀

清热豆浆的小贴士

打五谷豆浆容易糊底，请尽量不要使用保温功能，打好就立即倒出过滤。

菜谱创建时间：2013-03-17 12:24:08