清炒西兰花

作者： mayice

用料

• 西兰花
• 蒜
• 味极鲜
• 葱

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

拆好后放入凉水中~

步骤 2

热水沸腾后焯三分钟后放入冷水中~

步骤 3

油热后放入花椒~

步骤 4

葱花炒锅~

步骤 5

翻炒四分钟~放入蒜~盐~味极鲜酱油~各适量。

步骤 6

出锅~

步骤 7

完活~

步骤 8

开喝~

菜谱创建时间：2013-03-15 09:57:38