辣炒三丁

作者： 舒hexf

下饭菜，这菜就两碗米饭都停不了嘴，非常适合上班带饭的人。

用料

• 无烟熏无酱油腊肉 半巴掌大的小块
• 蒜薹 12根
• 杏鲍菇 1根
• 指天椒 4个
• 蒜头 8粒
• 干辣椒粉 1勺
• 味事达生抽 1勺半
• 盐 适量
• 味精 少许

辣炒三丁的做法步骤

步骤 1

冷水下锅煮腊肉，腊肉长时间腌制盐分比较多，过水煮下不会很咸，也好切

步骤 2

腊肉的肥肉和瘦肉分别切开，切3cm大小的丁，蒜薹切3cm长的段儿，杏鲍菇切同样大小的丁，指天椒切2cm的圈儿，蒜头切丁儿

步骤 3

无需加油，腊肉的肥肉直接下锅大火炒出油，关小火，下蒜头粒炒香，放一勺干辣椒粉，蒜头粒炒到稍微有点焦黄即可

步骤 4

大火倒入切好的腊肉瘦肉丁，炒一分钟左右

步骤 5

倒入切好的蒜薹丁，炒到差不多断生

步骤 6

最后倒入杏鲍菇，杏鲍菇水分多点且容易熟，最后放入，炒到变软即可

步骤 7

加盐、生抽、鸡精调味，再稍微炒一分钟左右即可出锅

辣炒三丁的小贴士

推荐味事达生抽，鲜美不咸，炒菜调味的佳品，大头用这个直接拌饭吃都能吃一碗，做海鲜之类的更加合适，比海天、李锦记等生抽都好。 这道菜不需要加水，所以为防炒糊烧焦需要不断的翻炒，腊肉的分量看个人喜欢吃多少，不建议太多，这样吃到嘴里全是腊肉反而没那么好味道，三种材料适量才好吃。 太费米饭，自行多煮点米饭

菜谱创建时间：2013-02-28 10:41:06