自己动手，丰衣足食

作者： 孙大晓

记录我的午餐便当。

用料

• 早晨 一定要有鸡蛋，简单即可
• 中午 优质蛋白多多哒，淀粉类少一些，满满的蔬菜
• 晚餐 水果蔬菜满满哒，绝对不要饿肚子

自己动手，丰衣足食的做法步骤

步骤 1

做自己喜欢的事情

步骤 2

开心满足

自己动手，丰衣足食的小贴士

我要减肥我要健康嗷嗷嗷～

菜谱创建时间：2013-02-08 17:28:58