五颜素炒

作者： 映日荷花别日红

用料

• 莲藕
• 黑木耳
• 西兰花
• 胡萝卜

五颜素炒的做法步骤

步骤 1

莲藕切段焯水，注意不要焯得过熟，保留脆口的感觉。

步骤 2

西兰花也稍为焯一下水。

步骤 3

锅中热油下入胡萝卜片炒至颜色变浅，放入莲藕、西兰花和木耳同炒几下，加进适量清水稍煮一下，放盐、味精调味即可。

菜谱创建时间：2013-01-23 13:34:14