长条茄子洗净
切成条状,入微波炉叮一叮,高火,每次3分钟
叮到茄子微微出水,拿出用厨房纸巾吸一下
放入一个可以漏水的容器中晾一会儿
切蒜蓉,蒜蓉不用太多,一大瓣蒜就够了
油微微烧热后加入蒜蓉爆香
加入茄子炒一下
倒入青椒虾子酱
如果锅里太干就加一点点水,焖一会儿就可以了
一次可以多做一些,用保鲜盒存起来,佐粥吃