女人补气血吃酒酿鸡蛋汤，容易上火的加麦冬同煮

作者： 美猴王体验卡

女人想要气血好，一定要让身体暖起来。暖起来气血才会循环起来，皮肤才会干净，白里透红。 冬天我们怎么暖起来呢？很简单，吃酒酿鸡蛋汤！

用料

• 鸡蛋 2个
• 当归 3克
• 红枣 5颗
• 黄芪 5克
• 桂圆 8颗
• 枸杞 1把
• 红糖 1块
• 醪糟 2勺
• 清水 2碗

女人补气血吃酒酿鸡蛋汤，容易上火的加麦冬同煮的做法步骤

步骤 1

准备食材：鸡蛋2个、当归3克、红枣5颗、黄芪5克、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量、酒酿两勺。

步骤 2

所有食材洗干净，除了枸杞喝酒酿外，其他都放进锅里加水，煮开后小火煮15分钟即可。最后加入酒酿和枸杞煮1分钟。最后鸡蛋剥壳吃，喝汤。

女人补气血吃酒酿鸡蛋汤，容易上火的加麦冬同煮的小贴士

吃这个会上火的朋友加一小把麦冬同煮。

菜谱创建时间：2025-10-31 17:27:42