一、食材准备 主料:500克猪里脊肉(无肥肉无筋膜),1片生姜,1粒大蒜,清水,皮蛋(玉米等可选其他你喜欢的配料)。 调味料:小苏打,盐,鸡精,味精,白胡椒粉,白糖,芝麻香油。 汤底:虾皮,紫菜,葱花,香菜,白胡椒粉,白糖,生抽,芝麻香油,盐,味精。 其他:馄饨皮。 二、制作步骤 1. 制备姜蒜冰水: · 取1片生姜和1粒大蒜,用刀拍扁后放入220克清水中,用手抓捏至水浑浊,过滤出200克姜蒜水。 · 将500克猪里脊肉切片,肉片放在盘中用保鲜膜盖好,与200克姜蒜水分别放入冷冻室,冷冻2小时。 2. 绞打肉馅: · 时间到后,冷冻好的肉片放入绞肉机,加入3克小苏打、5克盐、3克鸡精、3克味精、0.5克白胡椒粉、8克白糖、5克芝麻香油。⭐️不喜欢鸡精和味精的可以只放其中一种。 · 拿出刚刚冻好的姜蒜水,把表面的冰铲破,分三次加入肉馅中, ① 先加三分之一的冰水,绞肉机高速绞打20次(每次,数123停止); ② 再加三分之一的冰水,继续绞打20次,每次,数123停止; ③ 加剩余的冰水,再绞打20次,每次,数123停止; · 最后以5秒为一组的方式绞打15次,机器过热保护可能会自动停机,休息一下就可恢复,直至肉馅细腻有光泽且能挂住勺子,摸起来冰手。 3. 组合馅料: · 取打好的母馅,几个碾碎的皮蛋(或其他你喜欢的配料)放旁边,备用。 4. 包制馄饨: · 将市售馄饨皮用擀面杖擀薄至半透明状。 · 每张皮中央放入一点母馅和皮蛋碎,斜角对折后两边向中间捏合,捏成小鱼形状。 5. 煮制与调汤: · 锅中水烧开,下入馄饨,水再次沸腾后,转中火煮90秒。 · 碗中放入5克虾皮、2克紫菜、10克葱花、10克香菜、0.5克白胡椒粉、3克白糖、10克生抽、10克芝麻香油,根据口味加盐和2克味精。 · 先舀入一汤勺煮馄饨的热汤冲开调料,再捞入馄饨。 三、食用说明 口感:肉馅脆弹如鱼丸,汤底清鲜爽口。 提示: · 肉和冰水需严格保持低温,这是肉馅脆弹的核心。 · 绞打时需分次加水,避免机器过热,每次绞打后稍作停顿。 · 馄饨皮擀薄后可提升口感且更易熟透。