爽口紫甘蓝

作者： 新玲_gdbj

爽口紫甘蓝这个夏天吃比较清爽，开胃。紫甘蓝富含花青素、维生素C、维生素B。

用料

• 紫甘蓝 半个
• 蒜 2瓣
• 辣椒 2个
• 葱 2根
• 熟芝麻 少许
• 花椒油 1勺
• 香油 1勺
• 醋 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 白糖 1克

爽口紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

半个紫甘蓝，2瓣蒜，2个小米辣，2根葱。

步骤 2

蒜切未，辣椒葱切小段。

步骤 3

热油淋配料，（香油、花椒油、蚝油、生抽、白糖）拌均匀放入切好紫甘蓝。

步骤 4

装碟既可食用。

菜谱创建时间：2025-09-12 19:06:03