手工九蒸九晒芝麻丸

作者： 汤滋食养

一家人总是脱发，决定动手用柴火蒸晒九天……没想到吃了一段时间，扫地就没看到头发了，嘿嘿开心

用料

• 黑芝麻 500
• 蜂蜜 50

手工九蒸九晒芝麻丸的做法步骤

步骤 1

清洗干净黑芝麻，准备蒸

步骤 2

蒸好黑芝麻就可以晒了，蒸这个步骤要重复9次

步骤 3

暴晒一天黑芝麻，然后收了回去继续蒸，继续晒，反复九天九次！！一次都不能少

步骤 4

蒸晒干的黑芝麻，就可以练蜜了，倒入磨好的黑芝麻，捶打300次以上，完全融合

步骤 5

搓成10克一颗的芝麻丸

步骤 6

装入瓶中，每天吃2颗

手工九蒸九晒芝麻丸的小贴士

用柴火，反复蒸晒九次

菜谱创建时间：2025-08-27 10:48:44